ためしてガッテンついに発見！顔のシワ本当に作らない美肌術 2012/9/19

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走馬灯株式会社第9話杉浦克巳あらす..｜走馬灯株式会社　Disc.10　第10話.. ブログトップ

ためしてガッテンついに発見！顔のシワ本当に作らない美肌術 2012/9/19　[その他] [編集]

ためしてガッテンついに発見！顔のシワ本当に作らない美肌術 2012/9/19

「ついに発見！顔のシワ本当に作らない美肌術」
こんなに魅力的な言葉はありませんね。
若い人から年齢を重ねた人まで、飛びついてしまう内容です。

簡単に内容をまとめると

◯出来てしまったシワは戻せない（やっぱりというか、当然ですね）
◯日照時間が短く、紫外線をあまり浴びずに生活できれば
肌のキメは細かいままでいられる。
（紫外線はシミだけでなく、シワも作る。）

誤解していた紫外線対策の落とし穴

UV-B
浴びすぎると肌に炎症を起こしたり、皮膚がんをおこしたりする原因。
波長が短く、肌の浅い所までしか届かない。
秋や冬には減る。

初めに紫外線として言われていたのがUV-Bと呼ばれる波長で、
これは夏にかけて量が多くなり、秋口も夏と変わらず強いので注意が必要でした。
紫外線対策と言われると、このUV-Bのことを差していました。

UV-A
波長が長く、肌の奥にまで届きます。
季節に関係なく、どの時期にでも降り注いでいます。
（夏場はさらに多い）
ガラスも通す。

UV-Bと違い、危険なことを引き起こすことはあまりありませんが、
肌の奥の方まで届く特徴があります。

UV-Aを長く浴び続けると、
皮膚の奥にある弾性繊維をバラバラに破壊し、かたまりを作ります。
皮膚の中でできた固まりができることで、肌の弾力がバラバラになります。
そのまま表情を変えたりすると、弾性繊維が整っていない所で「シワ」になる。

季節によって頑張り方が変わっていませんか？
秋や冬は油断していますよね？
若い頃は背中の皮がめくれるぐらい日差しを浴びていませんでしたか？

今までのものが全部蓄積されて、今の肌なんです！！

対策としては、「年中日焼け止めを塗る」

でも、日焼け止めクリームの特製を踏まえる必要があります。

日焼け止めに書かれている
SPFはUV-B
PAはUV-A
2種類の防御能力があるものです。

PAの方は＋（プラス）マークで表されています。
目安としては

+　日常生活（散歩や買い物）
++　長時間の外出・スポーツ
+++　海水浴やスキーなどのレジャー活動

日焼け止めはゴシゴシこするとシミや炎症の原因になりますので、
やさしくまんべんなく塗るのが一番です。

日焼け止めの入った化粧下地や、ファンデーションでも
同様に効果があります。

シワができてしまう原因の中には、女性ホルモンの低下や喫煙もあります。
一度弾性繊維が壊れてしまうと、元には戻せません。
今できるのは、現状を維持するように努力することです。

ためしてガッテンで出ていたのは「見た目」を若くする方法でした。
メイクの方法を変えること！それは・・・「ふくらませる」

歳をとると、窪んで暗く見えてしまうところができてしまいます。

額の眉と眉の間、こめかみ、鼻筋、目の下

ここに化粧下地やハイライトを入れて明るくします。
そうすることで、膨らんでいるように見え、ハリのある印象になります。

1 化粧の前に、化粧水や美容液で肌を整える。
（シワの気になるところには美容液を塗ります。）
塗ることで、肌自身がふっくらします。

2 化粧下地をつける。
（つけると、ファンデーションを塗ってもヨレにくく、シワも目立ちにくい。）
下地をつけておくと、目の周りのファンデーションを厚くつけずに済む。

メモとの窪んでいる部分に、淡いピンク色などの明るめの色を塗ると効果的です。

3 ファンデーションは、シワのない部分から塗っていきます。
シワのある部分には、スポンジなどに残っているのを軽くつけていきます。
（さっと動かすだけだとちりめんシワが目立つので、
よくシワを伸ばして、トントンと叩くように塗ります。

4 眉毛や口紅はやさしい色を使う。
眉は細くしすぎない。ちょっと茶色気味の色を使います。
全体的に明るい色で仕上げることで、若々しく見せることができる。

番組で紹介されていた化粧方法だけでは限界がありますね。
何をしてもムダではないはずです。
喫煙されている人は少ないと思いますので、
加齢とともに減少する
「女性ホルモン」を減らさない努力をしてみるのはどうでしょうか？

女性の体に良い成分が効率よく摂取できます。